中气不足的面相(不好的面相的四大特征)

中气不足如何办

可以服用中成药补中益气丸。

补中益气丸的效果与功能与作用

：补中益气丸主治因为劳伤、饮食不节等原因而致使的脾胃虚弱、中气下陷。那么，何谓中气下陷呢？这是一个中医术语，中气是指中焦脾胃之气，中气有保持人体内脏固定位置的效果，支持着人体的正常功能，假如因为各种原因致使脾胃气虚，那么中气就会向下走。此时，病人除感觉到浑身无力，说话提不上来气，不爱说话，脸色苍白，头晕，腹泻等症状外，还会出现脱肛、胃下垂，女性子宫下垂等内脏下垂病症，这几个都属于中医的中气下陷证，对于这几个病症，都可以 使用补中益气丸来治疗。

除了上述的病症外，补中益气丸还广泛用于治疗营养不良、贫血、慢性胃炎、低血压、慢性结肠炎、慢性痢疾、慢性胆囊炎等多种病症中属中医气虚证者。

注意和提防：感冒时不适宜服用补中益气丸；有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。

中气不足如何锻炼

所谓中气不足即是肺活量低，并且不会充分利用气息。

长久持续的有氧运动可有效提高肺活量，如游泳，跑步，登山机等。

在家可以 使用声乐的气息练习方法。吹气球:一口气缓慢吹气球，直至腹腔（事实上是横隔膜）有疼痛感就停下，要用不能一口气吹满的气球练习。

吹纸:在墙上放一片纸，吸一口气，匀速吐气在纸上，确保纸片不下落，坚持到60秒之后就拉大与纸片的距离。

人中气不足如何办?

• 中气不足 病证名。也有称 宗气不足。即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。

• 中气不足的治疗药物可以 使用补中益气汤或补中益气丸治疗，食疗：山药16克白术12克升麻6克煲猪肚汤喝补中益气汤功用补中益气，升阳举陷，主治1脾胃气虚证2气虚发热证3中气下陷证。 温馨提醒：要注意和提防睡眠有足够时间；多吃促进血液通畅的粮食芝麻、博彩、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1。B2。氨基酸、为了增强体质多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自己一身素质，控制好本人的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人的身体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人的身体消火开胃，生津，有很大的帮忙和促进作用多去泡温泉，桑拿，注意和提防合理科学保暖。

此人面相怎样呀??姓名;续冬。

印堂竖纹，中部凹陷。大不吉

嘴宽小颧骨而厚于鼻者。大不吉

眼角开于颧骨上者。大不吉

下颚歪曲而傻矣。小吉

眉宇中气，角眉凶相。凶

面露凶相，五官中气不足。大不吉

你的综合评定：大不吉者

面相算卦：你的早年非常贫穷，为人不算憨厚是有狡诈心理，无法在本人族人前立足，中年丧偶，会得一财气，但人时运不足，无法成大器，晚年丧子，破财，无可立碑，一辈子碌碌无为，含恨而终。

你是否知道一些关于面相的小常识?

我碰见好几个，嘴唇很薄，牙齿细小，就是整个嘴都还算小，面相上说是典型的老鼠嘴，喜欢会生是非，挑拨离间，小人嘴一张。

请大师们看看我的面相怎样?

你的五官饱满丰富，一看就是每一天吃的很好，身体也吸收得好，皮肤白白的，就是眼睛被挤得有点小了，脸型还可以，少吃点为好。